През първите няколко седмици след раждането бебето има нужда да суче много често, защото стомахчето на новороденото е много малко и не може да поема големи количества кърма, така че да се засити за дълги интервали от време. За ориентация ще направим няколко сравнения за размерите и капацитета на стомахчето на новороденото през първия месец:
Колко кърма побира стомахчето на новороденото?
- Стомахчето на бебе на 1–3 дни има размерите на грахче и капацитетът му е 10-50мл. на денонощие! (Малкото капчици коластра, които гърдите Ви произвеждат през първите дни след раждането са напълно достатъчни за хранителните нужди на бебето и изкуствено дохранване е не само ненужно, но и може да се окаже алергизиращо за бебето).
- Стомахчето на бебе на 4–7 дни има размерите на черешка и побира до 200мл. на денонощие!
- Стомахчето на бебе на 8–30 дни има размерите на орех и побира до 800 мл. на денонощие
Контролно кърмене
Като говорим за количеството, което бебето изяжа обърнете внимание, че цифрите са за денонощие, а не за хранене. В тази връзка е важно да подчертаем колко безмислена процедура е така нареченото контролно кърмене, при което бебето се мери на тегло преди хранене и отново се измерва непосредствено след кърменето, за да се види какво количество кърма е изяло за едно хранене. На всяко хранене бебето изяжда различно количество храна – веднъж повече, друг път по-малко, в зависимост от това колко гладно е било, в какво настроение е и т.н. Замислете се вие точно еднако количество храна ли изяждате на всяко хранене? Естествено, че не, та нали сме хора а не роботи! Много лекари обаче прилагат метода на контролното кърмене и чрез него целят да видят колко суче бебето и често единствено на базата на едно контролно кърмене предписват дохранване на бебето! Ако кърмите често и не давате добавка, лактацията ви ще се поддържа и бебето ви ще получава нужното му количество мляко!
За да сме спокойни относно изхранването на новородения ни наследник е добре през първите седмици след раждането да наблюдаваме следното:
Кърмене на поискване
Най-добрият начин да храните бебето е като го кърмите на поискване – това ще рече да му предлагате да суче, всеки път, когато изглежда гладно – когато отваря устичка, когато мрънка или плаче и връти главичка с отворена устичка в търсене на храна. Както вече стана ясно бебето Ви ще огладнява често през първите седмици, защото стомахчето му е още малко и не може да поема големи количества храна. Вашите гърди също през първите дни все още нямат големи количества мляко, а произвеждат само малко количество коластра, така че малкото стомахче може да се засити идеално с най-полезната храна за новороденото – коластрата, ако прдлагате на бебето на често да суче. Колкото по-често бебето желае да суче, толкова по-бързо ще потече същинското мляко от гърдите Ви. Не забравяйте, че при всяко кърмене бебето стимулира лактацията.
Колко дълги паузи между храненията прави бебето?
През първите дни след раждането предлагайте на бебето да суче на всеки 30 – 90 мин, като не го оставяйте за повече от 15 мин. на гърдата, за да не се разранят все още нежните несвикнали да кърмят зърна. В началото преди да потече кърмата, тялото Ви произвежа само малко количество коластра и на бебето не е нужно много време за да изсуче от гърдите Ви безценната течност.
Колкото по-често слагате бебето на гърда да суче, толкова по-бързо ще дойде кърмата. Нищо не стимулира лактацията така, както сучещо бебе. Като суче често (на всеки 30 до 90 мин.) бебето развива и сукателния си рефлекс и дори да нямате все още кърма и бебето да поема само коластра от гърдите Ви, с често кърмене си гарантирате здравословно развитие и добро наддаване на тегло на бебето.
Когато кърмата дойде и бебето вече поема по-голямо количество мляко нормално през първия месец то суче през 1,5 – 3 часа, което прави средно между 8 и 12 кърмения на денонощие. В случай, че бебето иска да суче през по-малко от час и е видимо неспокойно е добре да се посъветвате с консултант по кърмене, както и ако новороденото прави паузи по-дълги от 4 часа през деня и нощта в първите седмици след раждането е добре да бъде прегледано от лекар относно това дали наддава добре и дали жизнените му показатели са в норми. Възможно е бебето да прави големи паузи поради по-изявена жълтеница, която причинява отпуснатост и летаргичност. В такава ситуация е добре да будите бебето и да настоявате да се храни по-често!
Дали бебето се храни достатъчно – виж памперса!
Дали бебето се храни достатъчно можем да се ориентираме по изхожданията. Ако бебето пишка и ака според очакванеото за възрастта му, то очевидно се храни добре, защото ако не се хранеше, нямаше да има какво а изхожда 🙂
- 1ви ден след раждането – поне 1 напишкан памперс и 1-2 наакани (черни или тъмно зелени)
- 2ри ден след раждането – поне 2 напишкани памперса и 1-2 наакани (черни или тъмно зелени);
- 3ти ден след раждането – поне 3 напишкани памперса и 2-3 наакани (кафяви, зелени или жълти);
- 4ти ден след раждането – поне 4 напишкани памперса и 2-3 наакани (кафяви, зелени или жълти);
- 5ти – 7ми ден след раждането – поне 5 напишкани памперса и 2-3 наакани (кафяви, зелени или жълти);
- от 8ми ден до 30ти ден след раждането – поне 6 обилно напишкани памперса и 1-3 обилно наакани (жълти);
Колко наддава на тегло?
Повечето бебета губят 5% – 7% от първоначалното си тегло през първите 3-4 дни след раждането. 2-3 седмици след раждането е нормално бебето да си е възвърнало теглото от раждането и до навършване на 1 месец средно бебето трябва да наддава с 100 – 250 гр. на седмица. Така средното повишаване на теглото на новороденото е с 450 – 900 гр. на месец през първите три месеца.
С радост ще бъда до Вас, когато е необходимо. На разположение съм за информация, консултация и подкрепа!