В българските болници рутинно хранят новородените с адаптирано мляко под предлог, че майките в първите дни след раждането все още нямат достатъчно кърма, въпреки че според официалния доклад за храненето на бебето и малкото дете, изготвен от експертите на Световната Здравна организация изрично е посочено, че дохранването през първите дни е вредна и ненужна практика, която крие риск от трудности с кърменето, алергии, колики, продължителна бебешка жълтеница и т.н. (За повече информация вижте “Global Strategies for Infant and Young Child Feeding“of World Helath Organiзation & Unicef) Истината е, че в родилните ни отделения има лекари, медицински сестри и акушерки, но не и консултанти по кърмене и самите те не са наясно как да спомогнат кърменето да протича успешно и как бебето да се храни пълноценно тогава, когато кърменето още не е регулирано като процес. Затова и дават шише със сухо мляко, защото не са наясно какво да правят. И масово след изписването младите и все още неопитни родители се прибират у дома с бебе, което е свикнало да се храни от шише и не умее добре да суче от гърда (защото храненето от шише става на съвсем различен принцип в сравнение с храненето от гръда), а и когато бебето не суче активно от гърдите, те не се стимулират да произвеждат кърма и скоро майките установяват, че кърмата им не стига. Така, макар експертите да са единодушни, че кърмата е най-доброто за бебето през първите месеци от живота му, хиляди бебета у нас се хранят от шише, а майките им твърдят, че са имали желание да кърмят, но не са имали достатъчно кърма.
Ако не желаете да сте поредната бройка в неблагоприятната статистика, ето как може да промените ситуацията и да влезете в графата на успешно кърмещите майки и дълго кърмените деца, стига да имате желание разбира се:
Как да стартираме успешно кърменето. Хранене на новороденото през първите дни.
Eто информация как да храните детето си успешно с майчина кърма, без дохранване от шише, както съветват световните експерти по хранене на новороденото. Ето и още информация за успешен старт в кърменето. Имайте предвид, че добрите решения не винаги са лесните решения. В някои случаи да дадеш шишето с адаптирано мляко, след което бебето да спи непробудно 3 часа изглежда за предпочитане пред това да слагаш новороденото на гърда през половин – един час в първите дни, докато кърмата се регулира. Това, което на пръв поглед изглежда по-лесно обаче не винаги е по-лесно в дългосрочен план. Ако се изкушите да дадете шишето само, за да си облекчите живота, замислете се за стотиците нощи, които предстоят, в които вместо да подадете на бебето гърдата в просъница и нито то, нито Вие да се разсъните, а сладко да продължите да си спите след няколкоминутно кърмене, Вие бихте се обрекли на това да ставате, да греете вода, да стерилизирате шишета, докато бебето се дере гладно с цяло гърло и това е само един от примерите. Да не говорим за здравословните полози от избора кърмене, пред хранене от шише.
Как от смесено хранене да преминем изцяло на кърма
Ако вече имате бебе, което е захранено от шише още в родилното отделение и към момента се опитвате да съчетаете кърмене с дохранване от шише, то знайте, че дълго няма да успеете да балансирате нещата по този начин. Храненето от шише води до недостатъчно стимулиране на лактацията и кърмата постепенно намалява, а бебето все повече търси шишето, защото от него млякото тече с лекота, за разлика от усилията, които се налага да полага при сученето от гърда. Ако искате да кърмите дълго, то важно е да спрете добавката и да се погрижите кърмата да бъде достатъчно, а бебето да суче с готовност от гърдата. Какво е необходимо да направите, за да се случи това, вижте тук: “Как от смесено хранене да преминем изцяло на кърма?”
Ако кърменето не се получава
Понякога кърменето започва трудно – млякото при майката не идва (в следствие на стресово раждане, прием на медикаменти, упойки или повишена тревожност) или бебето не успява да суче ефективно (отново поради стресово раждане, прием на медикаменти, упойки, повишена тревожност). В тези ситуации не е достатъчно да приложите рутинните стъпки, така че процесът на кърмене да тръгне успешно. Ако въпреки че следвате добрите практики и правилните стъпки, не се получава при Вас, консултирайте се с консултант по кърмене, за да Ви насочи как да подходите – може би не поставяте бебето правилно на гърдата или има друг физиологичен проблем, който възпрепятства успешното кърмене. С консултант по кърмене можете да се свържете чрез Ла лече лига или Национална Асоциация “Подпрека за кърменето”. Ако се окаже, че физиологично всичко е наред и следвате правилно добрите практики, но въпреки това нямате кърма и се чувствате тревожна или бебето е твърде тревожно и не успява да суче, то консултирайте се с психотерапевт и/или класически хомеопат, който може да Ви помогне да преодолеете стреса, да се отпуснете достатъчно, така че млякото да потече и малкото човече да успее да засуче ефективно.
От личен опит
На думи всичко изглежда лесно и просто, но в практиката човек се сблъсква с различни трудности и изпитания. В повечето случаи, обаче те са преодолими. Ето моята история, с трудостите, които срещнах и начинът, по който успях да се справя. Мнозина споделят, че личният опит ги вдъхновява и им вдъхва много повече увереност от сухите теории. Ако се нуждаете от опит, на който да се опрете в трудни моменти, ето какво мога да споделя аз: “За кърменето от личен опит”
Кърмене не на всяка цена!
Целта на тази статия е да подпомогне повече жени да успеят да кърмят пълноценно и достатъчно дълго децата си. Нищо обаче не бива да става на всяка цена. Виждала съм майки, превърнали кърменето във фикс идея. В такова състояние колкото повече не се получава, толкова по-стресирана, тревожна и неспособна да кърми е жената. Защото стресът е най-големият враг на кърмата. Защото при нервна и тревожна майка и бебето й става нервно и тревожно и не може да се храни пълноценно. Затова нека не е на всяка цена. Направете каквото зависи от Вас и приемете резултатите, каквито и да са. При някои жени и някои бебета, поради различни фактори (най-вече стрес и медикаменти) кърменето просто не успява да се получи. Не добавяйте допълнителен стрес към процеса. Не забравяйте най-важното: Бебето Ви има нужда на първо място от майка – майка, която да го гушка и да го обича, да му даде сигурност и утеха. И чак на второ място идва кърмене и всичко останало. Ако сте опитали всичко и въпреки това не успявате да кърмите успешно и опитите да кърмите добавят все повече стрес и тревожност, то важно е да се успокоите и да обърнете внимание на най-важното – на връзката си с бебето, на това да му покажете по Вашия си начин колко много го обичате, да се наслаждавате на времето, което прекарвате заедно. И ако за да се случи това е нужно да храните от шише, то хранете от шише! Дайте на детето си любов, спокойствие и нежност и то ще порасте здраво и щастливо дете и пълноценен човек. Дайте и на себе си правото да не бъдете перфектна. Никой не е идеален и не е нужно да бъде. Приятно майчинство!
С радост ще бъда до Вас, когато е необходимо. На разположение съм за информация, консултация и подкрепа!