Психосоматика - влиянието на мислите ни върху здравето. Хроничните болести могат да бъдат излекувани.

С развитието на съвременната психология и медицина, понятието психосоматика набира все по-голяма известност. Това, което древните са знаели от практиката, днес науката доказва и на теория, а именно – защо и как тялото и мислите ни са свързани и защо и как стресът и негативните емоции се явяват основен причинител на тежки и хронични заболявания в световен мащаб.

Затова и много болести не могат да бъдат излекувани с лекарства. Нужна е промяна в мисленето и отношението към живота. А много хора не си дават сметка за това или не знаят как извършат промяната сами. Затова и психотерапевтите са сред най-посещаваните специалисти в развитите западни дъжави, а психологията е на първо желание като специалност сред кандидатстудентите в днешно време. Защото здравето и качеството на живот са най-важното. А науката днес ясно вече е доказала, че трайно здраве не може да бъде постигнато с болестотворен начин на мислене и начин на живеене. Ако не настъпи промяна в мисленето, с лекарства болестта може само да бъде подържана, но не и излекувана. Затова и мнозина пият лекарства до живот. За да настъпи излекуване е нужна психотерапия и цялостна промяна в начина на мислене и от там и в начина на живот на всички нива.

На Изток казват: “И най-големите врагове на човека не биха му пожелали такива беди, които могат да му донесат собствените му мисли.”

Според един от най-известните лечители на древността Авицена:

“Лекарят има три инструмента в борбата срещу болестта – дума, растение, нож.”
Моля, обърнете внимание – думата е на първо място.

В болница в Париж младият психолог Емили Kи на свой собствен риск задължавал пациентите си по три пъти на ден на глас или мислено да повтарят по 10 пъти фразата “Всеки ден се чувствам по-добре и по-добре.” И не да я повтарят механично, а ясно и с вникване.
И какво мислите? Месец по-късно пациентите на този лекар се превърнали в основна тема на разговори за медицинския персонал на болницата, а след това и на цяла Франция. Странно, но факт: тежко болни пациенти се възстановявали в рамките на месец, а у някои пациенти, дори изчезнала нуждата от хирургически интервенции.

Нашето здраве е пряко следствие от нашето мислене.

Никой вече не оспорва, че между психическото и физическото здраве на хората, има пряка връзка.
„Най-добрата защита срещу всички болести, от всякакви инфекция – това е вътрешната увереност и положителни емоции” – казва психотерапевтът с повече от двадесет години опит Andrew Metel. Негативните мисли разрушават. Те водят до отделяне на стресови хормони в организма и повишаване на киселинния баланс на тялото, което нанася с времето сериозни увреждания в различни органи и системи. Например гневът причинява заболявания на стомашно-чревния тракт. Страхът уврежда бъбреците. Недоволството в крайна сметка води до заболявания на черния дроб, панкреаса, холецистит…“

Авицена казва :

Ако не си проправя път до сърцата на хората, те няма да общуват с мене, въпреки че няма да са нито за, нито против мене.

Ако се занимавате с физически упражнения, не възниква нужда да употребявате лекарсва, предписвани за всевъзможни болести, ако в същото време и съблюдавате предписанията на нормалния режим.