Някои хора смятат, че едва ли не си е в реда на нещата, детето докато е малко да боледува често. Споделящите това схващане обосновават теорията си с имунната система, която в ранна възраст още е незряла и затова не може да предпазва детето от болести. Учените обаче са на друго мнение. Според изследванията новороденото се ражда с изключително силен имунитет. Природата се е погрижила, докато човешкото същество е безпомощно, да бъде защитено от болести. Затова и изключително рядко ще чуете за бебе, което се е разболяло от шарка или заушка или друга тежка инфекциозна болест през първата година от живота си, дори и да е било в контакт с заразата. Статистиката също подкрепя факта, че бебетата като цяло не боледуват. Повечето майки, ако ги разпитате за болестите, които е прекарало детето им споделят, че детето в бебешка възраст не е боледувало, с изключение на малко сополи евентуално и детето е започнало да боледува с тръгването си на градина/ясла. Това е най-честият сценарий…
Защо повечето бебета не боледуват? Ако боледуването в ранна възраст се дължеше на незряла и заради това недобре функционираща имунна система, то не би ли следвало най-малките да боледуват най-много и с възрастта постепенно децата да започват да боледуват все по-малко? Ако това беше така, то бебето на 2 месеца щеше да боледува много повече от детето на 2 години, а науката и практиката показват точно обратното.
А също и защо при положение, че и науката и практиката твърдят, че бебетата в западното общество като цяло не боледуват, то защо има макар и малък процент бебета, които боледуват често или прекарват тежки и сериозни болести още през първата година от живота си? На какво се дължи това?
А на какво се дължи честото боледуване в детска възраст, при положение, че в бебшка възраст детето е било здраво?
А защо някои възрастни боледуват често, при все, че отдавна би следвало имунната им система да е укрепнала и да ги предпазва от болести?
Тази статия цели да даде отговори на тези и още въпроси по ясен и достъпен начин.
Стресът като основен фактор за разболяването
Кое причинява болестите е въпрос, който вълнува учените от векове. През средновековието хората смятали, че човек се разболява, когато е обладан от зли сили или му е направена черна магия. В по-ново време, та и до днес, вината за болестите хвърляме върху вируси/бактерии/микроби – с две думи, върху онези мънички невидими с невъоръжено око организми, които живеят около нас и вътре в нас. С развитието на науката обаче, изследователите започнали да се питат защо при положение, че всички ние сме в контакт с вируси и бактерии, някои от нас се заразяват и боледуват, а други не се разболяват и запазват своето здраве. Значи причината не е в самите вируси и бактерии, а в нещо друго. Съвременната наука доказва по неоспорим начин, че ние постоянно сме в контакт с вируси/бактерии/микроби, а някои от тях са не само около нас, но и живеят в нашето тяло без изобщо да разболяват някои хора, докато при други предизвикват различни по тежест болести и нарушения. Защо и как се случва това?
Изследвайки темата, учените достигат до факта, че разликата между болните и здравите хора е в това, че макар всички да сме в контакт с вируси/бактерии/микроби онези от нас, които се намират под силен стрес не успяват да се предпазят от вирусите/бактериите/микробите и се разболяват от болестите, които тези микроорганизми пренасят, докато онези от нас, които не се намират под силен стрес въпреки контакта си с различни болести, не се разболяват.
Всеки човек разполага с имунна система, чиято роля е да го предпазва от болести. Когато човек не е под стрес, имунната система функционира адекватно и изпълнява добре своята функция. В резултат на това човекът остава здрав, въпреки вирусите и бактериите, с които е в контакт. Когато обаче човек е изложен на стрес, функциите на целия му организъм се променят. Забелязали сте предполагам как в моменти на силен стрес човек може да се изпоти, да пребледнее, сърцето му да забие учестено, да си загуби съня, да загуби апетит и т.н. – все примери за нарушено функциониране на органите и системите в тялото в следствие на стрес. Имунната система не прави изключение. В състояние на стрес тя също не функционира адекватно и не може да върши своята основна роля. В резултат на нарушеното функциониране на имунната система поради стресови фактори, тя не е в състояние да предпази човека от вирусите и бактерии, с които човек влиза в контакт и човекът се разболява.
Казано накратко, ако не сме под стрес, имунната ни система може да ни предпазва от вируси и бактерии. Когато сме под стрес обаче, тя не може, защото не работи адекватно в стресова среда.
Затова и стресовата промяна при тръгването на ясла/детска градина води до често боледуване. Детето ще възвърне здравето си, ако му помогнете да се адаптира към новата среда в яслата/детската градина и да не страда от прекомерен стрес. Колкото и сиропи, капки или антибиотици да изпие детето, докато не му помогнем да овладее стреса, трайно излекуване няма да има. За целта е нужно детето да усвои елементарни умения за самостоятелно справяне в ежедневието си, да е сигурно в любовта на родителите си и да има доверие в други възрастни, така че да позволи да се погрижат за него, докато мама я няма. Тъй като темата е актуална за много хора, ще посветим специална статия на нея с насоки за това как да помогнете детето ви да се адаптира без прекомерен стрес и без боледуване към ходенето на ясла/детска градина (очаквайте скоро).
Затова и децата, които живеят в семейна среда със скандали и конфликти между родителите боледуват често. Стресовата семейна среда е една от основните причини не само за честите вирусни инфекции, но според изследване проведено в САЩ е основен причинител на диабет и бронхиална астма в детска възраст. Отново, колкото и лекарства да даваме на детето, то ще боледува отново и отново, докато не съумеем да изградим хармонична спокойна среда за здравословното му развитие.
Често боледуват и децата, които растат с родители, които не успяват да изразят по здравословен начин любовта си към детето и вместо това го обсипват с упреци, амбиции, не му обръщат достатъчно внимание или го поставят под натиск уж „за негово добро”.
Затова и бебета боледуват от най-ранна възраст, ако майките им са изложени на силен стрес, изпитват силни тревоги и неудовлетворение от живота, който водят. Това неминуемо се прехвърля върху бебето, тъй като майка и бебе са като скачени съдове. Ако искате бебето да е здраво, нужно е да направите нужното майка му да устрои живота си така, че да не страда от прекомерен стрес.
Затова и някои възрастни боледуват често, когато не са удовлетворени от живота си, когато са в напрегната ситуация, когато настъпва промяна в живота им, към която още не са се адаптирали. Ако боледувате често помислете кои са стресовите фактори, които Ви вадят от релси, защото те вадят от релси и имунната ви система и ви правят уязвими към болести. Помислете как и се погрижете да направите нужните промени в живота си, които ще Ви избавят от нарежението и ще донесат спокойствие и удовлетворение в живота ви.
Затова и макар да пием лекарства, болестите се връщат отново и отново. Защото лекарствата въздействат на конкретните симптоми, но причината за болестта е не в симтпома, а в стреса, който изважда от баланс имунната система и тя не е в състояние да се грижи за здравето ни. И скоро след като сме излекували детето или себе си, болестта се връща отново, или идва друга болест, или възниква хронична болест, която трайно ни съпътства в живота и се завъртаме в омагьосан кръг. Кръг, от който ще се избавим едва, когато потърсим стресовите фактори, които водят до възникването на болестите ни и имаме куража да се захванем с реална промяна на ситуацията. Често това е дълъг и труден процес, но едва след като го преминем ще настъпи и трайно излекуване. Без повече чести и хронични болести.
Ако искаме да постигнем трайно здраве и да се избавим от честото боледуване е нужно да променим живота си така, че да живеем в хармония със себе си. Опита да се насилваме да живеем по начин, който усещаме, че не е за нас, но упорито постоянстваме ще предизвика първо емоционален дискомфорт, след това чувство за нещастие и като краен резултат рано или късно ще доведе до болести в тялото.
Не всяка житейска ситуация, която ни предизвиква стрес обаче е нужно да бъде избягвана. Детето изпитва стрес, когато се отдели от мама, но това отделяне е нужно и здравословно, за да се развива детето като самостоятелна личност. Смяната на работа ни носи стрес, но няма как да развиваме потенциала си и да живеем все по-добре, ако цял живот киснем на едно и също работно място на една и съща позиция. Бракът, раждането на деца предизвикват силен стрес в много хора, но изграждането на семейство е едно от най-удовлетворяващите неща в живота. Има стресове, през които просто е нужно да се научим да преминаваме.
Нужно е да изградим умения, които да ни помагат да преминаваме през трудни и предизвикателни ситуации без прекомерен стрес. Нужно е да възпитаваме децата си в умението да се справят самостоятелно с все повече ситауции в живота. Затова и по-самостоятелните деца се адаптират без стрес и болести при тръгване на ясла/градина, докато децата отглеждани от тревожни майки орлици страдат и боледуват. Ние възрастните също е нужно да се отърсим от прекомерната тревога “нещо лощо да не ни се случи” и да тренираме умението да се променяме, да влизаме в нови ситуации, да поемаме рискове и да вървим напред по пътя, който ни нашепва вътрешния ни глас.
Ако сте поставени в ситуация на силен стрес, за който си давате сметка, но не успявате сами да преодолеете или не виждате изход от ситуацията, ако живеете живота си с тревога или не осъзнавате стреса в живота си, но виждате резултата – често боледуване или хронични болести при вас или вашите деца, от голяма помощ в тази ситуация може да ви бъде работата с терапевт, който ще може да ви насочва и подкрепя към това да осъзнаете откъде идва проблема и да намерите начини да го разрешите, така че да върнете баланса, а от там и здравето в живота си. С радост ще ви подкрепя по пътя към връщането на хармонията в живота и в тялото при вас и вашите деца!
С радост ще бъда до Вас, когато е необходимо. На разположение съм за информация, консултация и подкрепа!