Средни ориентири за ръст и тегло на бебето по месеци

Посочените по-долу цифри представляват средни норми по месеци и пол, които целят да ви дадат ориентир относно очакваното развитие на детето през най-ранния етап от живота му. Важно е да имате предвид, че бебето ви не е робот и е нормално понякога да се отклонява от посочените цифри. Това не бива да ви притеснява, ако отклонението не е много голямо и не се задълбочава с времето. Децата се развиват различно и понякога наддават по-малко от посоченото, след това компенсират и наддават повече и това е очаквано и нормално. Не винаги човешкото развитие върви като по учебник. Ако обаче системно детето наддава по-малко на тегло или видимо затлъстява или не увеличава ръста с времето е добре да се консултирате със специалист, който да прецени има ли проблем и ако има да преприемете мерки за решаването му.

Ръст и килограми при раждане. Нормален спад на тегло

При раждането си средно момчетата в България тежат 3 300 г., а момичетата 3 200 г и имат среден ръст съответно 50см за момчетата и 49 см за момичетата. След раждането нормално бебетата спадат на тегло с до 200 г поради адаптационни промени от живота в утробата към живота, който бебето води след раждането. Този спад на тегло при нормално развитие се компенсира за период до 2 седмици след раждането и бебето връща първоначалните си килограми и започва да повишава теглото си.

Бебетата родени над 2500г. се считат за доносени и ако здравословно са добре – дишат стабилно и самостоятелно и се хранят и изхождат добре, въпреки по-ниското си тегло нямат нужда от специализирани грижи. Тези бебета обикновено наваксват в ръста и теглото си през първата година от живота си и настигат и дори изпреварват понякога връстниците си.

Генетични фактори

Ако родителите или някой от родитетелите или предците на детето е с много фина структура на тялото – нисък ръст и/или ниско тегло, то очаквано е детето да наследи тези гени и също да бъде по-фино на ръст и тегло от голяма част от връстниците си и да изостава от посочените по-долу средни норми. Стига всички останали показатели в развитието на детето да са в норма, това не бива да ви притеснява. Както и обратното, има едри деца, произхождащи от семейства с едри хора, което е нормално и очаквано. Ако детето се развива добре, дори да е по-дребно от връстниците си, това не означава, че е недохранено, ако е родено в семейство с по-дребни хора. Затова преди да се тревожите, погледнете себе си и роднините си, вижте дали детето с развива добре и не бързайте да се тревожите за показанията на кантара.

Показатели за здравословно развитие

Поведението на детето

Недостигът на храна повлиява директно и видимо поведението. Недохраненото бебе е или неспокойно и нервно (защото е гладно), не спи добре, буди се често или обратното – детето е отпуснато и летаргично, няма тонус и енергия и лежи отпуснато, прави прекомерно дълги паузи между храненията без да плаче, просто не реагира достатъчно енергично.

Напишкани памперси

Нужно е детето да има поне 4 обилно напишкани тежки памерси в денонощието. Ако при смяна на памперса той е почти сух и лек, обърнете внимание на поведението на детето и се консултирайте с педиатър.

Ориентировъчни показатели за ръст и тегло по месеци

Данните в таблицата са одобрените норми на българската педиатрична асоциация, базирани на докладите за детско развитие на Световната здравна организация.

Възраст	Средно наддаване на тегло	Средни норми за тегло	Средно повишаване на ръст	Средни норми за ръст
На 1 месец	+ 600 г	3700-4100 г	+ 3 см	52-56 см
На 2 месеца	+ 800 г	4500-4900 г	+ 3 см	55-59 см
На 3 месеца	+ 800 г	5200-5600 г	+ 2,5 см	60-62 см
На 4 месеца	+ 750 г	5900-6300 г	+ 2,5 см	62-65 см
На 5 месеца	+ 700 г	6500-6800 г	+ 2 см	64-68 см
На 6 месеца	+ 650 г	7100-7400 г	+ 2 см	66-70 см
На 7 месеца	+ 600 г	7600-8100 г	+ 2 см	68-72 см
На 8 месеца	+ 550 г	8100-8500 г	+ 2 см	69-74 см
На 9 месеца	+ 500 г	8600-9000 г	+ 1,5 см	70-75 см
На 10 месеца	+ 450 г	9100-9500 г	+ 1,5 см	71-76 см
На 11 месеца	+ 400 г	9500-10 000 г	+ 1,5 см	72-78 см
На 12 месеца	+ 350 г	10 000-10 800 г	+ 1,5 см	74-80 см

Посочените цифри тук са ориентировъчни, а не задължителни показатели. Отклонението от тях не е гаранция за проблемно развитие, а само насока да обърнете внимание върху другите, по-важни показатели в развитието на детето и да се консултирате с педиатър и/или психолог при нужда.

Контролно кърмене. Измерване на теглото на бебето

НЕ е препоръчително да държите в дома си бебешки кантар и всекидневно да мерите теглото на бебето както и количеството поета храна. Това е не само излишно, но и силно стресиращо – ще потънете в цифри, които не винаги ще са според очакваното. Нормално е детето веднъж да яде повече, друг път по-малко – безсмислено и напрягащо за вас ще е постоянното мерене.

Ако детето се развива добре, измервайте теглото му веднъж месечно на регулярните консултации при педиатъра. Това е напълно достатъчно.

Ако имате съмнения за проблем, можете да зачестите измерванията до веднъж на две седмици, но по-често от това не би било коректно. Ако решите да мерите детето всеки ден или всяка седмица цифрите, които отчитате най-вероятно ще ви обезпокоят, защото в някои случаи ще виждате, че детето не наддава достатъчно. В следващи моменти, обаче детето ще компенсира и тревогите ви ще са в повечето случаи напразни. Вместо да стоите ежедневно пред кантара и да следите показанията му, най-добре обърнете внимание на детето си – то е по-важно от кантара. Ако искате детето да се развива добре и да наддава достатъчно, вместо да се занимавате с кантари, гушкайте го, милвайте го, бъдете нежни и търпеливи към него, дарявайте го с любов и нежност и усетете и следвайте неговия ритъм.

Ако се опитвате да накарате детето да следва вашия ритъм и да се съобразява с вас, тогава може да възникне проблем, защото бебето не е достатъчно зряло и не може да фунционира адекватно под външен натиск. Неслучайно има поговорка „По-умният отстъпва.“ – нужно е да бъдете по-умните и да се напаснете вие към ритъма на бебето, а не да очаквате то да се храни, когато вие искате и колкото вие искате и да спи, когато вие определите. Храненето под час и строгият режим през първите месеци често води до неуспех в кърменето и до проблемно развитие понякога с дългосрочни последици.

При по-ниско от очакваното тегло

Важно! Не настоявайте детето да яде насила. Насилственото хранене ще доведе единствено до бебешка анорексия, нищо добро няма да излезе от това.

В периода на захранването е нормално всяко дете да подходи към новите храни със свое темпо – някои с по-голямо желание и ентусиазъм, а други предпазливо и в оскъдни количества в началото. НЕ настоявайте детето да изяжда големи количества, ако не желае.

В периода на кърменето при съмения, че кърмата не е достатъчно или бебето не засуква добре, ПРЕДИ да предложите дохранване с адаптирано мляко, консултирайте се с консултант по кърмене, който има нужната компетенция да прецени дали процесът на кърмене се случва по правилният начин при вас и при нужда ще ви насочи какво да промените и коригирате, така че да си гарантирате достатъчно кърма и сучещо бебе.

Ако детето не се храни добре и не наддава добре, това е симптом за по-сериозен проблем. Нужно е да се обърне внимание в две посоки:

Да се проследи дали бебето е здраво и дали се развива адекватно за възрастта – направете консултация с педиатър, който да провери и
Да се обърне внимание на психоемоционалното състояние на средата, в която бебето расте – ако възрастните около бебето са напрегнати и тревожни, това се отразява директно върху него и влияе на цялостното му поведение и развитие. Неслучайно има израз, когато човек е притеснен „Свил ми се е стомахът“ – напрегната обстановка води до напрегнато бебе, а напрегнатото бебе е нормално да не се храни адекватно. Ако физически бебето е добре, но не се храни добре и не наддава добре на тегло, консултирайте се със семеен психолог/психотерапевт, който да ви помогне да балансирате средата, в която отглеждате детето и проблемът най-вероятно ще се реши.