Върни спокойствието и радостта от живота - консултации на живо и онлайн

Във вече продължаващата повече от две години извънредна ситуация, в която живеем много важно е да обърнем внимание на своето здраве и във физически и в психоемоционален план. Работата ми показва, че все повече хора изпадат в тревожност, паник атаки и стрес в резултат на насажданото в общественото пространство напрежение, свързано с болести, изолация, ограничения… Много важно е да запазим психичното си здраве и емоционален баланс. От това зависи не само качеството ни на живот и благоденствие, но и физическото ни здраве.

Да успокоим стреса и тревожността

В състояние на повишен стрес организмът ни отделя големи количества хормони на стреса – основно котризол и адреналин, които водят до дисбаланс във всички органи и системите в тялото ни и до спад в имунната система и податливост на разболяване. Затова е много важно да поддържаме баланс в емоциите и ума си и да създадем за себе си и децата си спокойна среда на живот, въпреки външните трусове, истерия и ограничения. Краткосрочните стресове рядко могат да нанесат сериозни щети, но продължителното живеене под стрес се отразява пагубно.

В ситуация на всеобща паника, в която много хора се тревожат, не чакай да станеш поредния човек страдащ от паник атаки, безсъние и влошено качество на живот и потърси съдействие за излизане от порочния цикъл на тревожността.

Ако си от хората, които в този момент изпитват тревога за здравето си или за здравето на близките си;
Ако изпитваш тревога и притеснение за икономическата ситуация, финансовото си положение в тези несигурни времена;
Ако се чувстваш фрустриран(а) и напрегнат(а) от промените в обкръжаващата ни среда и си нащрек какво ще се случи и до какво ще доведе това;
Ако си изпълнен(а) със страхове, които не успяваш да успокоиш в този момент;
Ако имаш проблеми със съня или с храненето (загуба на апетит или прекомерен апетит);
Ако вдигаш кръвно, имаш главоболя или каквито и да е други физически неразположения, които най-вероятно имат връзка с напрегатата обстановка в живота ни в този момент;
Ако изпитваш фрустрация, защото някой ограничава свободата ти принудително;
Ако си от хората, които от много дълго време работиш от вкъщи в изолация и това нарушава естествения ти ритъм на живот и социален живот;
Ако децата ти проявяват проблемно поведение (нервност, избухливост или твърде голяма палавост, страхове, проблеми с храненето или съня, силна прилепчивост и т.н.);
Ако ти е трудно да продължаваш да живееш живота си спокойно, когато си обграден(а) от напрежението, което излъчва околната среда;
Или нещо друго те кара да се чувсташ притеснен(а) или напрегнат(а) и неуспяваш да върнеш баланса в емоциите, в тялото и в живота си

Мога да помогна в този момент. Сега е важно повече от всякога да намерим баланс и спокойствие, за да продължим живота си въпреки неочакваните промени, в които живеем.

Холистичен подход към здравето

Холистичният подход към здравето, който ползвам в работата си помага да възвърнем баланса си на всички нива – физическо, емоционално и психическо по безвреден за нас и околните начин – да помогнем на имунната ни система да бъде максимално стабилна, емоциите ни балансирани и да живем живота си така, че да се чувстваме защитени, спокойни и уверени, независимо от обстоятелствата. С помощта на психологически методи, практики от енергийната психология и класическа хомеопатия, можем да върнем баланса в тялото, емоциите и ума, в отношенията с околните и в дома си и да преминем през кризисната ситуация без излишно напрежение и проблеми.

Консултации на живо и онлайн

В консултациите, които можем да правим заедно съчетавам различни практики и подходи, съобразно нуждите на всеки клиент. Практиката ми показва, че още след първа консултация клиентите споделят успокояване на тревожността, разреждане на паник атаките (при тези, които имат такива), подобряване на съня и качеството на живот. Консултациите на живо се провеждат в кабинета ми в София, а онлайн консултациите правим във видео разговор във Вайбър, скайп, месинджър.

Продължителността на консултацията е 45-60мин., а цената е 60лв.

За записване и контакт: info@babysling-bg.com или тел: 0882597485 – Нели Василева-Стефанова, холистичен терапевт, психолог и класически хомеопат, консултант по личностно развитие и хармонични взаимоотношения.

Заедно можем да се справим и да върнем сигурността, спокойствието и хубавата страна на живота!

Прати тази информация на близките ти хора, които изживяват трудности и следи на станицата ни за полезни материали, информация и дистанционни практики, полезни в създалата се обществена обстановка.