Захранване (част 2): Първи храни
116
7 минути
четене
Още от поредицата
- Водата – кога, колко и каква е полезна за бебето
- Начало на захранването
- Захранване (част 2): Първи храни
- Захранване (част 3): Нови храни в 8-мия месец
- Захранване (част 4): Нови храни в 9-ти и 10-ти месец
- Захранване (част 5): Нови храни в 11-ти – 13-ти месец
- Захранване с кисело мляко
- Вредни храни в бебешка възраст
- Полезни рецепти в периода на захранване
- Захранване на бебето със сок
След като вече разгледахме принципите, които трябва да спазваме при захранването на бебето с твърди храни и знаците, които ни показват, че бебето е готово за захранване в част 1 на поредицата, посветена на захранването, в настоящата статия потърсим отговор на въпросите кои храни са подходящи за началото на захранването и в какъв ред е добре да бъдат въведени в менюто на бебето.
Първите твърди храни, които ще въведете в менюто на бебето трябва да бъдат максимално щадящи и неалергизиращи. В тази категория влизат: ориз, картоф, тиква, круша, ябълка.
Оризът е изключително лесно усвоима и хипоалергенна храна, богата на въглехидрати, известно количество белтъчини, витамини, минерали и ензими. Изключително подходящ е за първа храна.
Картофът също е подходящ като първа храна. Вкусът му е приятен за бебето и е хипоалергичен. Съдържа вода, нишесте, захари, целулоза, мазнини и белтъчини, както и значително количество аминокиселини и минерали (главно калий, фосфор, магнезий). Имайте предвид, че картофите трябва да се белят тънко, защото полезните им вещества са точно под кората.
Тиквата съдържа 90% вода, но независимо от това е богат източник на каротин и витамини от група B, C, E, D, както и на редкия витамин T, който активизира обмяната на вещества в организма. Освен това е изключително богата на желязо. Съдържда също и минералите калций, калий, магнезий, мед и фосфор. А по хранителна стойност се равнява с картофа. Подходяща е за първа храна, защото е лесно усвоима и не съдържа алергени. Сладка е и това я прави привлекателна за повечето бебета.
Крушата е богата на органични киселини, които активират стомашните ензими. Освен това съдържа много витамини и минерали, както и растителни фибри. Действа разхлабващо и е чудесно средство при запек. (За да избегнете разхлабващия ефект комбинирайте крушата с оризова каша).
Ябълката е любима храна, често препоръчвана за захранване. Съдържа пектин и органични киселини, които в комбинация спомагат за оздравяване на чревната микрофлора, което осигурява и добра имунна защита. Съдържа почти всички витамини, както и много минерали и микроелементи, особено калий.
Как да започнем захранването?
Захранването може да започне с каша (оризова), със зеленчуково пюре – от картоф или тиква или с плодово пюре от круша или ябъка. Изборът е ваш. Донякъде вярно, но не задължително е твърдението, че децата захранени с плодово пюре, по-късно трудно свикват със зелечуковите пюрета, защото плодовите пюрета са сладки и приятни на вкус, а повечето зеленчукови са с не толкова добър вкус. Затова мнозина препоръчват захранването със зеленчукови пюрета да предшества захранването с плодови.
Независимо с какво започнете захранването важно е храните да бъдат предлагани на бебето в чист вид, без “подобрители” като сол или захар. Солта е вредна за бебето преди 1 годинка, а захарта е носител единствено на “празни калории” и бебето трябва да привикне с храните в натурален вид. Не мислете, че добавяйки захар ще направите храната по-привлекателна. Така само ще приучите бебето, че всичко, което яде трябва да бъде сладко и в последствие, то ще отказава несладките храни. Бебето няма изградени критерии относно това кое е вкусно и кое не. Както го приучите да се храни в началото, така че настоява то да се храни и в бъдеще. Храните предложени за първи храни всички до една са с мек, леко сладък вкус и ще бъдат харесани от бебето и в натурален вид, пасирани и разредени до нужната консистенция с преварена вода или кърма (адаптирано мляко).
Аз лично препоръчвам като първа храна оризовата каша, тъй като тя е изключително хипоалергична и щадяща стомаха. Ако се спрете на готова оризова каша обърнете внимание тя да съдържа САМО ориз, без други примеси и да бъде БЕЗМЛЕЧНА. Този тип каша може да разредите с преварена вода или с кърма. Аз лично никога не съм разреждала бебешките каши и пюрета с кърма, а само с вода, след което съм предлагала кърма от оригиналната опаковка :). Това разбира се е въпрос на личен избор. Ако решите да направите домашна оризова каша най-лесният начин за това е да сварите ориз (за предпочитане кафяв!) и след това с пасатор или блендер да смелите сварения ориз на гладко пюре разредено с достатъчно количество преварена вода или кърма до достигане на желаната консистенция.
Зеленчуково пюре от тиква или картоф можете или да закупите готово или да направите в домашни условия като сварите картоф или тиква с гарантиран произход и след това ги пасирате най-добре с водата, в която са врели или с преварена вода или кърма до получаване на гладка хомогенна смес с желаната консистенция.
Плодово пюре можете да закупите готово или да направите сами, следвайки същите инструкции, които важат и за зеленчуковите пюрета, с единствена разлика, че плодовете не е необходимо да се варят, а по-добре да се дават в суров вид, пасирани и разредени при нужда с преварена вода. Най-щадящият плод е круша – естествено растяща в сезона, но не и круши извън сезона, с неясен произход и състав. Извън лятно-зимния сезон, когато наличието на плодове е ограничено най-добре предлагайте на бебето готови бебешки плодови пюрета, с гарантиран състав и произход.
Четете внимателно етикетите на готовите бебешки пюрета и избягвайте пюрета, които съдържат добавена захар, нишесте и други съставки, различни от основния състав на пюрето.
Схема на захранване през 7 мия месец
Схемите на захранване могат да бъдат многобройни, в зависимост от това в какъв ред и комбинации предлагате храните. Тук ще предложим една схема, която ние смятаме за препоръчителна, поради описаните по-горе аргументи. Именно тази схема успешно приложих при дъщеря си:
На навършени 6 месеца (или когато бебето е готово) захранването започва с:
1ва седмица:
1 ден: Една лъжичка оризова каша (ориз разреден с преварена вода)
2ри ден: Две-три лъжички оризова каша
3ти – 7ми ден: Постепенно увеличаване на предлаганото количество оризова каша до достигане на порция от 100 гр.
2ра седмица:
1ви ден: Една лъжичка пюре от тиква
2ри ден: 100гр. оризова каша
3ти ден: Две-три лъжички пюре от тиква
4ти – 7ми ден: Постепенно увеличаване на предлаганото количество пюре от тиква до достигане на порция от 100 гр. + редуване с оризова каша.
3та седмица:
1ви ден: Една лъжичка пюре от круши
2ри ден: Пюре от тиква / оризова каша (100гр.)
3ти – 5ми ден: Постепенно увеличаване на предлаганото количество пюре от круши до достигане на порция от 50-100 гр. и редуването му с оризова каша и пюре от тиква.
5ти – 7ми ден: Оризова каша с круши – 50гр. оризова каша смесена с 50гр. пюре от круши.
4та седмица:
1ви ден: Една лъжичка пюре от ябълка
2ри ден: Оризова каша с круша или пюре от тиква
3ти – 5ми ден: Постепенно увеличаване на предлаганото количество пюре от ябълка до достигане на порция от 50-100 гр. и редуване с тиква, ориз, ябъка
5ти – 7ми ден: Оризова каша с ябълка – 50гр. оризова каша смесена с 50гр. пюре от ябълка.
5та седмица:
1ви ден: Една лъжичка пюре от картоф
2ри ден: Оризова каша с ябълка или круша
3ти – 7ми ден: Постепенно увеличаване на предлаганото количество пюре от картоф до достигане на порция от 50-100 гр. с редуване през ден с други от въведените вече храни или ако детето не харесва картофа самостоятелно предложете комбинация между картоф и тиква или картоф и ябълка с максимална доза 100гр.
Така един месец след началото на захранването бебето ви вече успешно ще яде оризова каша – в чист вариант или с плод (круша или ябълка), плодово пюре от круши и ябълки и зеленчуково пюре от тиква и картоф.
Важно е да внимавате в тези първи стъпки в захранването да избягвате храни, съдържащи алергени и глутен (очаквайте специална статия за тях), както и ако бебето ви е на кърма, да избягвате готовите каши, съдържащи адаптирано мляко, а особено с внимание да избягвате кашите съдържащи обикновено краве мляко! Подбирайте за предпочитане в този ранен етап от захранването безмлечни каши, като след техния прием предложете на бебето да суче за дохранване.
Не по-малко важно е и да не насилвате бебето да яде, ако то не желае и да не използвате трикове за отвличане на вниманието, за да го нахраните без да усети. Храненето още от първия миг трябва да бъде приятно и сериозно занимание. Бебето не бива да свързва храненето с принуда и насилие, нито клоунски игри. Ако бебето не желае да яде, уважете желанието му и предложете друга, по-желана храна или го нахранете с кърма (адаптирано мляко). Насилствено хранените деца в последствие развиват отвръщение към храната и стават злояди за години напред. Нека бебето ви обича храната и я възприема като нещо важно и приятно, а това ще стане ако бъде захранено, когато даде признаци, че е готово за това, не бъде насилвано да яде храни, към които изпитва инстинктивна непоносимост и бъде хранено, когато е спокойно и готово за това без играчки и забавления за отвличане на вниманието.
Автор:
Нели Василева-Стефанова
Специалист по ранно детско развитие, личностно развитие и хармонични взаимоотношения, детски и семеен психолог, класически хомеопат, майка на две деца
С радост ще бъда до Вас, когато е необходимо. На разположение съм за информация, консултация и подкрепа!
07/01/2011 @ 16:38
Здравейте отново,
ябълката като сок ли се предлага или се пасира без да се вари?
Чувала съм , че оризът запича, така че подходящ ли е като първа храна?
07/01/2011 @ 17:05
В началото е по-добре плодовете да се дават пасирани, а не на сок, защото сокът е с по-високо киселинно съдържание и може да раздразни стомаха. Освен това пасираният на пюре плод съдържа много други полезни за организма и стомаха баластни вещества освен витамините и минералите и е за препоръчване.
Относно ориза – белият полиран ориз запича, но ако давате кафяв ориз, той не би трябвало да запече бебето, защото съдържа много подпомагащи храносмилането съставки и няма да създаде проблем. Можете да ползвате и готовите бебешки каши, които са обогатени с витамини, минерали и др., които също не би трябвало да предизвикат запичане. Оризът се препоръчва като първа храна, защото е изключително хипоалергенен и лесно смилаем. Ако все пак усетите, че при вашето бебе води до запек, не давайте големи количества, въведете разхлабваща втора храна и ги давайте в комбинация – оризова каша с ябълки или с круши например.
Аз първото си дете захраних с картоф, а второто с оризова каша – и в двата случая не съм имала проблеми със запек, въпреки че и двете храни са запичащи. Успех в захранването!
21/02/2011 @ 18:02
Здравейте ,относно схемата -храната наобед ли се дава,като едната лъжичка например ориз и след това се дохранва с мляко или кърма до количеството според възраста;от кашите от магазините коя марка ще ни препоръчате,харесват ми статиите ,продължавайте все така 🙂
22/02/2011 @ 12:31
Да, храната се дава на обяд и след това се дохранва с мляко.
21/02/2011 @ 18:04
И още един въпрос от първите твърди храни моркова не е ли подходящ?
22/02/2011 @ 12:30
Морковът е много полезен и някои педиатри го препоръчват като първа храна, но има вероятност да предизвика алергия. За това препоръчвам като първа храна да опитате оризова каша (домашно направена или готова бебешка оризова каша – като ако се спрете на готова гледайте да е безмлечна, за да я приготвите с млякото, което бебето ви яде и да не съдържа добавена захар. Ако решите да захранвате със зеленчук, а не каша, то по-добре преди моркова започнете с картоф. Когато решите да давате на малко бебе морков, той задължително трябва да бъде с гарантирано качество, защото е кореноплоден зеленчук и ако го купите от пазара има голяма вероятност да е с нитрати много над допустимите норми – за това или от домашната градина, където не е пръскано с нищо, или от готово сертифицирано бебешко пюре.
09/08/2011 @ 16:30
Искам да попитам с каква лъжица да започнем захранването? Наистина ли гумените са най-подходящи? Купили сме си сребърна чаена лъжица за целта (тъй като среброто отблъсква бактериите и не прави вредни химични реакции), но от кой месец е възможно да се използва според вас?
Благодаря на авторката на статиите, това е любимият ми сайт! Написани са максимално достъпно, подробно и аргументирано и акцентът винаги е полезното и природосъобразното, което много ме радва!
10/08/2011 @ 19:52
Аз лично не съм привърженик на гумените лъжици. Когато ползваме гумена лъжичка бебето често я приема като гризалка и вместо да се храни си чеша венците с нея. А целта ни е не лъжичката да е играчка, а да приучим бебето да я ползва по предназначение. Чешането на венците би трябвало да става с играчки и гризалки, а не с лъжици. Още от самото начало с моито деца съм ползвала обикновена чаена лъжичка от сервиза, с който се храни семейството. Сребърната лъжичка е много добър избор. Среброто е естествен антисептик и спокойно можете да ползвате сребърна лъжичка още от началото на захранването. В самото начало не вкарвайте цялата лъжичка в устата на бебето, защото то още не е свикнало с този тип хранене и може инстинктивно да изплюе храната или да се задави. Първите седмици просто доближавайте лъжичката до устичката на бебето и нека само връхчето на лъжичката влезе в устичката. Постепенно бебето самичко ще започне да отваря широко устичка и да поема цялата лъжичка в устата си. Успех в захранването!
30/11/2011 @ 20:49
Здравейте!
Искам да ви попитам, тък като бебчето ми днес навърши шест месеца и реших да пробвам да го захраня. Опитах се да направя оризовата каша. Купих кафяв ориз, сварих го пасирах, добавих вода и това което се получи ми заприлича на лепило и ми достраша на нахраня с това сина ми за първи път. Иначе до сега сме били само на кърма. Може ли да ми подкажете точната рецепта за приготвяне на такива пасирани каши.
Благодаря!
01/12/2011 @ 09:58
Има два варианта: Първи вариант – да поекспериментирате с варения ориз, така че след няколко опита да успеете да уцелите точното съотношение ориз – вода, макар че когато е поднесен самостоятелно оризът дори и оптимално разреден с вода ще има леко лепкава консистенция. Това не е проблем, но ако вас ви притеснява бихте могли да добавите кърма – така цялостната консистенция на кашата ще се подобри. Втори вариант – да започнете с готова безмлечна оризова каша 1) защото бебчето първата седмица ще изяжда едва по няколко лъжички и е неоправдано да варите, паситрате и т.н. за толкова малко количество и 2) защото оризът, когато е самостоятелно поднесен в пасиран вид има свойството именно както описахте да придобива леко лепкава консистенция. Когато захраните детето с първите зеленчуци и плодове бихте могли да предлагате домашна оризова каша с плод или със зеленчук и тогава другият продукт, добавен към ориза ще балансира консистенцията на ястието.
Успех!
05/02/2013 @ 10:33
Здравейте, в случай, че бебето ми изяжда по 100 гр оризова каша (сега сме тори ден от 2-та седмица), но после не иска мляко, това значи ли , че вече може да заместим едното хранене са с оризовата каша? И до кога се дохранва с мляко, дори и след тиквата ли? Извинете за глупавите въпроси, ама от толкова информация вече съвсем се обърках, а и той наистина не иска мляко след кашата и не знам дали тя му е достатъчна. Лек денс 🙂
07/02/2013 @ 08:57
След твърдата храна предлагаме мляко, за да сме сигурни, че детето се е нахранило. Ако обаче то не желае мляко, значи твърдата храна или претоварва стомахчето му и му е тежко в момента, или се е нахранило добре с твърдата храна и за това не желае повече храна. Кой от двата варианта е разбираме много лесно от факта дали с желание детето изяжда твърдата храна или се дърпа и не иска да яде. За да сме спокойни, че всичко е наред даваме твърда храна толкова, колкото детето изяжда с охота и спираме, когато видим, че детето се дърпа и мръщи вече, за да не му става тежко от преяждане. След това предлагаме мляко и ако иска мляко яде, ако не иска даваме мляко по-късно, когато детето поиска.
17/03/2013 @ 00:58
Здравейте! Моето бебе всяка нова храна я приема с удоволствие и иска още и не я плюе. При захаранването, освен заради евентуална алергия, има ли друг аргумент, за да не му дам цялата порция, ако си я хапва с удоволствие? Защо всяка седмица започваме само с една лъжичка от новата храна и дохранваме мляко след като детето предната седмица си е хапвало по цяла порция пюре. Благодаря предварително за отговора!
18/03/2013 @ 11:31
Вени, причината да започваме с малко количество нова храна и постепено да увеличаваме дозата е евентуална непоносимост на организма към новата храна и отключване на алергия. За това, дори когато бебето настоява да яде още не е добре, когато храната е нова да му дадем цяло бурканче. Ако обаче нямате история на алергии или автоимунни заболявания в семейството, то бихте могли и да не давате само една лъжичка, а да дадете 1/3 бурканче например. Ако детето е вече захранено и изяжда една порция твърда храна, когато въвеждате нова храна не е нужно да давате само лъжичка и да дохранвате с мляко. Можете да дадете няколко лъжички от новата храна и след това да предложите още твърда храна, която е вече позната на бебето. Например ако даваме за първи път тиква можем да дадем малко тиква за захранване, след което да дадем на детето зеленчуково пюре, с което то вече е захранено.
01/04/2013 @ 20:29
Много ми хареса тази схема за захранване,обаче едно не ми е ясно-всички тези храни през седмия месец само в обедното хранене ли ги въвеждаме?А,кога започваме да въвеждаме храни в сутрешното,следобедното и вечерното хранене с уговорката,че след това се дохранваме с кърма?
02/04/2013 @ 12:22
Ако 7мия месец е месецът, в който стартирате захранването, то давате само една нова храна на ден и я давате в продължение на няколко дни, преди да включите следваща нова храна. Важно е да не давате по няколко нови храни накуп, за да може детето постепенно да привиква към новата храна. В този смисъл няма как да дадете една нова храна на закуска и след това друга нова храна на обяд. За това през първия месец на захранването твърда храна е добре да се предлага само по веднъж на ден, за предпочитане предиобяд или на обяд, за да може ако детето прояви реакция към храната, това да се случи през деня, когато имате възможност да се консултирате с лекар, а не вечер (ако сте дали храната на вечеря), когато педиатърът Ви не е на разположение. Такива са съображенията. Разбира се, ако сте започнали да захранвате по-рано, не на 6 мес., а на 5 например и 7мия месец не е първия месец, в който захранвате и някои основни храни вече са въведени в менюто на бебето, то можете спокойно да давате и по две хранения с твърда храна на ден като дохранвате с мляко. Важното е в началото на захранването твърдата храна да е само една и да е в малко количество, за това при стартиране на захранването даваме само едно хранене с твърда храна на ден в малко количество.
19/05/2013 @ 22:59
Здравейте,ние сме само на кърма,на 5месеца сме.Какво ще ме посъветвате,да стартирам ли със захранването,че имам чувството,че кърмата само вече не ни стига,а и бебето проявява интерес към храната ни,ако мога така да се изразя.8 100кг сме,69см.Родихме си се едрички,но последните 2месеца започна да качва по-малко,педиатърката ни посъветва да стартираме захранването още като бяхме на 4мес и половина със морков или картоф на хипп,вие какво мислите?Вашето мнение ще бъде ценно за нас!
20/05/2013 @ 17:04
Здравейте,
можете да предложите на бебето твърда храна като започнете плавно и постепенно, в малки количества и дохранвате с кърма. Слагайте само върха на лъжичката в устата на бебето, не цялата лъжичка, защото бебето още не е свикнало с твърда храна и прибори за хранене и инстинктивно може да избутва лъжицата с език.Ако бебето плюе и не желае да яде, то изчакайте още седмица-две и пробвайте пак. Успех!
05/07/2013 @ 14:58
Здравейте,
и ние започнахме по вашата схема на захранване.Сега сме на 2-та седмица и сме на тиква, но не ми е ясно редуването как става след 4 ден с оризовата каша.След достигане на 50 гр пюре от тиква да дохранвам с оризовата каша или с кърма ? 🙂
Благодаря!
05/07/2013 @ 16:42
Здравейте, можете да комбинирате оризова каша + тиква, а ако на детенцето не му харесва комбинацията продъжлавайте само с тиква и дохранвайте с кърма. Сокчета можете да предложите след 2, след като напреднете малко с кашите и пюретата. Успех!
05/07/2013 @ 16:33
Здравейте,
забравих да попитам кога мога да дам на беба и сокче .
Благодаря!
23/07/2013 @ 23:46
Здравейте и от мен ммного ми хареса схемата о ние след няколко дни навършваме 66м да ви кажа пристрастена съм към кърменето все още си му стига но ме е страх да не ми се отбие с новите храни мисълта ми е вътре ли да слагам ммлякото или да си му давам да суче мн ме е страх с това захранване изглежда мн трудно всичко то се дава преди обед или следоб ед
06/08/2013 @ 12:44
Здравейте,
тъй като бях в отпуск, отговарям с малко закъснение. няма нищо сложно в захранването. Важно е да започнете с храни, които са лесно усвоими и щадящи – в поредицата ни за захранването последователността на храните е добре описана. Относно кърмата – няма нужда да цедите и слагате в храната. Първо дайте твърдата храна и след това предложете на детето да суче, докато се засити. Успех!
28/09/2013 @ 11:07
Здравейте. Страхотна статия! предстои ми захранване на второто ми дете, но почти нямам спомен как съм процедирала с първото и направо се бях паникьосала, след като изчетох огромно количество противоречива информация в различни сайтове Дъщеря ми е на 6 месеца и смятам да следвам вашия съвет и да започна с оризова каша. Можете ли да препоръчате някаква марка оризова каша, независимо от цената, защото както всичко друго, многообразието от марки за различните бебешки продукти е голямо и се чудя кое да избера. Предполагам,ч е имате и наблюдения или отзиви от други майки коя от кашите се услажда повече на децата 🙂 Благодаря предварително.
30/09/2013 @ 14:26
На пазара се предлагат различни марки каши, почти еднакви по качества и състав. Като избирате гледайте кашата да бъде безмлечна.
07/10/2013 @ 13:57
Здравейте. Днес ни е седмият ден на захранване, т.е. последният с оризова каша. Изобщо обаче не стигнахме порция от 100 гр. По мои изчисления максимумът, който дъщеря ми изяжда, е 40 гр., след което затваря уста и започва да реве, ако й поднеса нова лъжица. Прекалено ли е малко това количество (след това я кърмя малко) и как да процедирам (предполагам, че ще се случи същото и със следващите въведени продукти) – да й давам ли пак каша или съответно пюре при следващото хранене или да я оставя с това количество?
И другият ми въпрос е няма ли опасност след въвеждането на тиква, ябълка и круша при въвеждането на картоф да се дърпа, тъй като той не е сладък като предните продукти? Дано успеете да ми отговорите бързо, защото се колебая утре, когато стартира втората ни седмица, какво да въведа – тиква или картоф 🙂
09/10/2013 @ 12:13
Здравейте,
относно въпроса тиква или картоф – и двата са щадящи и ако имате притеснения спокойно можете да въведете картофа преди тиквата, а може и да действате по посочената примерна схема – въпрос на личен избор е, а и на избор на детето. Да не забравяме, че децата имат свои предпочитания и има храни, които не харесват и ако детето откаже някоя храна, преминаваме към следваща, така че пробвайте.
Относно количеството – 40гр. като начало не е малко и ако си дояжда с кърма, всичко е наред. Може да се окаже, че при следващи храни детето ще изяжда повече, отколкото с ориза, а може и да продължи да се храни по малко. Ако продължава да хапва по малко твърда храна може като въведете още няколко нови храни да започнете да предлагате два пъти на ден твърда храна. Не забравяйте, че твърдите храни през първата година са само за запознаване с нови вкусове, а не за наяждане. Има деца, които хапват само по няколко лъжички и след това искат да сучат. Това е нормално. Не насилвайте детето и се водете от неговото темпо. То най-добе усеща колко може да поеме в момента. Успех!
30/09/2013 @ 18:16
Здравейте. Започвам със захранването по вашата схема от следващата седмица, дано се получи лесно и приятно и за двете страни 🙂 можете ли да посъветвате малко и за въвеждането/даването на вода, чайчета и всякакви подходящи за бебетата течности. дъщеря ми навършва 6 м. следващата седмица и досега е била само на кърма. преди 2 месеца се опитах да й дам вода, но не прояви никакъв интерес и повече не съм опитвала. ще съм благодарна да чуя вашето мнение.
03/10/2013 @ 15:33
С началото на захранването опитайте отново с предлагането на вода. Обикновено изклюително кърмените бебета не проявяват интерес към водата и дори в началния период на захранване си набавят течностите от кърмата, която поемат. Вие предлагайте водичка всеки ден, а детето ще усети кога има нужда от нея и в един момент ще започне да я харесва. Обикновено това става с напредването на захранването, когато бебето вече поема повече твърди храни и по-мако кърма и вече има нужда от повече течности.
17/11/2013 @ 17:32
Здравейте,
Изключително полезна статия и коментари! Благодаря Ви за положените услилия. Моят въпрос е кога започнахте да давате кисело мляко и сирене на бебето? Благодаря предварително.
18/11/2013 @ 13:52
Здрявейте,
За въвеждането на млечни храни и по-конкретно сиренето можете да прочетете тук: http://babysling-bg.com/2010/12/13/%D0%B7%D0%B0%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-4
а за киселото мляко тук: http://babysling-bg.com/2010/12/16/%D0%B7%D0%B0%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D1%81-%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BE-%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE
23/11/2013 @ 00:36
Здравейте. Искам да благодаря за чудесната статия. Имам близначки на 5 месеца питането ми е дали мога да ги захраня с картоф вече, и дали е правилно да се дава зеленчуков бульон (домашен), защото казано честно вече ми се иска да въведа нещо различно от сокчетата, които пием вече 15 дни. Понасят добре и ябълка и морков, но не ми се иска да привикват само към плодове, затова искам да вкарам и зеленчуци вече 🙂 Още веднъж благодарности за отделеното време и наистина полезната информация…
25/11/2013 @ 15:29
Можете да давате зеленчуков бульон, също и картофено пюре. Картофът е най-щадящ то зеленчуците и е подходящ за първи зеленчук. Успех!
10/01/2014 @ 12:35
zdraveite imam problem s klaviaturata i shte vi pisha po tozi nachin .Zahranvame se 2 sedmica po vashata shema strahotna i raznoobrazna e no kato dam 1vi den krusha no denqt si ostava s lagichka krusha za celiq den ,preskacham 2ri den tikvq +orizova kasha 50 /50,3 den3,4 lhgichki krucha i pak li celiq den ostava tova kolichestvo krusha za denq?Blagodarq?
13/01/2014 @ 15:55
Продължавайте през ден да давате все по-голямо количество от новата храна, а през останалото време от деня преценете в зависимост от детето – можете да не давате друга твърда храна и да оставите детето само на кърма през останалото време или можете да дадете освен новата храна още твърда храна от вече въведените храни, ако детето харесва и търси твърда храна.
23/02/2014 @ 14:43
Здравейте, първо искам да Ви поздравя за хубавата статия (и въобще целият блог ми е любим, от Вас разбрах какво е слинг, купих си и ми е уникално удобен).
Та по темата – бебето ми е на 6 месеца. Днес ми е 10-ти ден от захранването, но смятам, че не го правя правилно. Започнах с варени и пасирани – картоф, морков, тиква, броколи, тиквичка, а днес и каша от елда. Но си мисля, че не трябваше толкова бързо да въвеждам новите храни. Първи ден давам нова храна, на втори ден същата и на третия давам следващата нова храна. Така два дни давам нова храна, после още два дни друга нова храна… Да не говорим, че бебока е лаком и изяжда по-големи количества от 1-2 лъжички (ако спра започва да се сърди и аз избрах да му давам повечко).
*в семействата ни няма алергии
Моля Ви за мнение, грешен ли е начинът, който съм възприела за зеленчуците и плодовете, да намаля ли темпото? За месо, млечни и т.н. съм решила да съм по-предпазлива.
Благодаря предварително,
Поздрави
24/02/2014 @ 18:00
Здравейте,
на принципа “страх лозе пази” аз препоръчвам по-бавно въвеждане новите храни – веднъж на 5 дни на пример да давате нова храна, като постепенно увеличавате количеството и предлагате и вече въведени храни. Такива са препоръките ми по принцип. Всеки случай обаче е индивидуален и най-добре е да се водим по бебето. От това, което ми пишете виждам, че наистина доста бързо сте въвели първите храни, но организмът на бебето е възприел добре храните и не е имало негативна реакция, така че, очевидно този темп на захранване му понася. Бих Ви посъветвала само, както и Вие пишете дори да продължите бързо захранване с основните плодове и зеленчуци, след това да изчакате и да бъдете по-редпазлива с тежките и трудносмилаеми храни като месо, глутен, млечни.
27/02/2014 @ 19:35
Поздравление за страхотната статия :), и ние се захранваме по нея . Искам да попитам за пюрето от тиква , готово ли се взима или се приготвя понеже ми казаха че в момента не е сезона на тиквите и не биле хубави . Вие какво ще препоръчате , Благодаря Ви предварително 🙂
05/03/2014 @ 12:46
Здравейте, ако имате домашна тиква, може да направите сами пюре. Ако обаче ще купувате – то или от био магазин, или готово пюре. Тиквата е зеленчук, който като се обере на есен, издържа цяла зима при добро съхранение. Няма никакъв проблем да си направите домашно пюре, стига да си намерите тиква с доказан произход.
17/03/2014 @ 21:37
Здравейте и поздрави за добре написаната изчерпателна статия.
Захранвам бебето ми по подобна схема (щадята схема т.к. бебка е с АБКМляко) с оризова каша затова си позволявам да пиша и питам.
След 1 седмица на оризова каша (60 гр. изяжда бебето за закуска + 30 мл. АМ) се опитах да въведа тиква за обяд, но на 2-я ден бебето получи обриви по вратлето и лицето..
Спрях тиквата, намалих оризовата каша до 30 гр. понеже бебето се запе4е и успява да се изака след дълги напъвания.
Бих искала да чуя Вашия съвет относно това как да продължа с Оризовата каша (бял ориз), колко дни се почива при такава реакция и кой зеленчук е най-подходящо да въведа след неупеха с тиквата?
Предварително Ви благодаря.